초록올리브1 까만 올리브 vs 초록 올리브, 어떤 차이가 있을까? 올리브는 다양한 건강 효능을 지닌 슈퍼푸드로 잘 알려져 있습니다.주로 불포화지방산과 항산화 성분이 풍부해 심장 건강을 돕고, 피부 개선, 면역력 강화 등에도 긍정적인 영향을 줍답니다.또한 소화를 돕고 체중 관리에도 도움을 줄 수 있어요! 올리브는 색깔에 따라 맛과 식감이 다르다는 사실, 알고 계셨나요?까만 올리브(블랙 올리브)와 초록 올리브(그린 올리브)는 같은 올리브 나무에서 나지만,수확 시기와 가공 방식에 따라 차이가 생깁니다.오늘은 두 올리브의 차이점을 맛, 식감, 영양, 활용법 중심으로 비교해볼게요!1️⃣ 수확 시기 & 가공 방법 차이 초록 올리브 (Green Olive) 까만 올리브 (Black Olive) 수확 시기덜 익은 상태에서 수확완전히 익은 상태에서 수확색상연한 초록~황록색짙은 보라.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
